Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 62,41g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|