Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 59,93g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 蔬菜. Makan Siang: 台灣比菲多 質立希臘式優格（綜合莓果）. Camilan/Lainnya: 蚵仔煎. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yalin0105
|