Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 89,23g | Karb: 99,22g.
Makan Pagi: Lifely Крекер с Розмарином. Makan Siang: Тольяттимолоко Сметана 15% , Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Генетиклаб Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Родные Просторы Родные Просторы , Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|