Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 198,05g | Prot: 103,07g | Karb: 22,73g.
Makan Pagi: Butter, Avocados, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Siang: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Avocado Vegetable Oil, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Smithfield Thick Cut Bacon, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper. Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Moon Cheese Cheddar, Macadamia Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|