Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 72,39g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Roggenbrot. Makan Siang: Rinderroulade, Haribo Colorado, Speckbohnen, Kartoffeln, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Krombacher Pils (Flasche), SPAR Stangensellerie, Pflücksalat, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|