Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 43,67g | Karb: 109,53g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Овсяноблин на Кефире, President Творог 0,1%, Банан. Makan Siang: Гречка на Воде, Карамель, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окорочка Жареные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мёд, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Похудения - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahor96
|