Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 67,54g | Karb: 147,03g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Now Ultra Omega-3, Коломенское Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной Хлеб, Яйцо. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Морозко Овощные Котлеты, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Makan Malam: Урбеч Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Now Ultra Omega-3, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|