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Hj com 61kg
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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548 kkal
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Lemak: 33,93g | Prot: 47,13g | Karb: 15,84g.
Makan Pagi: Mãe Terra Guaraná em Pó, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água, Cafeína Thermogenize 420Mg , Canela, Café. Makan Siang: Berinjela Cozida, Quiabo, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Perdigão Linguiça Suína, Sal, Vinagre, Pepino Japonês, Cebolas, Alface Americana. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Sal, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Quiabo, Alface. Camilan/Lainnya: Magro Adoçante com Stevia, Frimesa Queijo Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Italac Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Farinha de Coco sem Gluten , Coco, Café, Água. lagi...
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2659 kkal
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Latihan:
Perlombaan - 24 menit, Hiking - 35 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Mountain Biking - 20 menit, Peregangan (Yoga) - 5 menit, Google Fit - 22 jam dan 1 menit. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Fatima Melhorance
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