|
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.9, 0) kg
Gewicht = (16.8, 52.8, 2.8) kg
Verdeling = (23.2, 72.9, 3.9) %
Vocht = 54.1%
Late meting. Nou, dat gaat lekker zo! Vandaag wel iets van vochtverlies als verklaring van mijn lagere gewicht, maar de trend is goed en ik kan mij ook nog steeds aan mijn RDI houden 🙂!
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 85,60g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Pitloze Blauwe Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Vivera Vegetarische Lasagne . Camilan/Lainnya: AH Apfelstrudel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|