Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 62,71g | Karb: 106,53g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Makan Malam: Свекла Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selemcat
|