Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 64,71g | Karb: 190,90g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, SPAR Ватрушка Королевская, Магнит Банан. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Груша, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Makan Malam: Бахетле Ватрушка Королевская. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|