Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 79,21g | Karb: 138,95g.
Makan Pagi: Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Makan Siang: Мясная Лавка Сало по-Украински , Окрошка, НБХЗ Хліб З Висівками. Makan Malam: Батон, Окрошка. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Сырники с Манкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|