Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 147,25g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Camilan/Lainnya: Vitanella Кокосовое Масло, Ферма Молоко 2,5%, World's Rice Мука Рисовая, Авокадо, Яйцо Всмятку, Яйцо Куриное, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный , Добрик Какао Порошок , Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль , Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|