Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 31,18g | Karb: 84,50g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schwarzbrot, Butter, Gekochtes Ei. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Rinderbratwurst, Grüne Brechbohnen, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Whisky, Strongbow Cider. lagi...
|
|
7229 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 10 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|