Никогда не думала, что буду худеть на низкоуглеродке и 1250 ккал, но это случилось 😅
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 97,65g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Hochland Almette Сливочный Сыр. Makan Siang: Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Куриное Филе Запечённое, Моя Тушеная Капуста, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Makan Malam: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Hochland Almette Сливочный Сыр, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
11 Apr 20 oleh anggota: evagomel
|
11 Apr 20 oleh anggota: Olga__Do
|
Девчонки(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘
11 Apr 20 oleh anggota: svetlanagrigorev
|
А на 1250 можно не худеть?
11 Apr 20 oleh anggota: Коля-Коля
|
Коля, а я не знаю, кто как худеет. Я всегда худела на 1400 ккал.
12 Apr 20 oleh anggota: Olga__Do
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|