Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 79,57g | Karb: 10,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао, Сырники. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|