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Die erste Stunde Einkauf habe ich hinter mir. Gestärkt mit einem Ganztagesfrühstück kann's losgehen zu Runde zwei.
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206,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2422 kkal
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Lemak: 164,24g | Prot: 96,79g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lidl Laugeneck mit Saaten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Laugenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Metzger Kaiserfleisch , Der Beck Salzstange, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Leberkäse. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Jeden Tag Nürnberger Rostbratwürste. Camilan/Lainnya: Lindt Gourmet-Eier, Rührkuchen, Blätterteig, Schlagsahne, Bienenstich. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan seppi422
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