Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 127,69g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Красное Яблоко, Груша. Makan Siang: Куриное Филе, Суп из Семги, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Malam: Коломенское Вафли Каприччио, Варенье, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Эвалар Фитолакс Батончик, Вкусвилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Сыр Гауда, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|