Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 51,36g | Karb: 180,30g.
Makan Pagi: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Ого Овсяные Отруби, Судогодский Молочный Завод Кефир, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Красный Лук, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Makan Malam: Окей Яблоко Медовое, Говядина Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Ополье Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сырники с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|