Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 71,95g | Karb: 110,16g.
Makan Pagi: Лавашный Хачпури ачма Ленивая, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Семечки, Кекс микра магкейк банановый. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт шоколадный с творожным кремом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кальмар, Шампиньоны, Лук. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ПП 14 шт, 52 ккал, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|