Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 74,85g | Karb: 112,83g.
Makan Pagi: Мрія Какао, Добродія Отруби Пшеничные, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добробут Мука Кукурузная, Лавка Традиций Рисовая Мука, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, - Яйцо, Mlekovita Творог На Сырники, Селянський Кефир 2,5%, Bauer Черная Смородина, Жменька Семена Чиа, Селянський Кефир 2,5%. Makan Siang: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 1,5%, АТБ Огурец, Пекинская Капуста, Пирятин Сыр Грация, Киевхлеб Лаваш Вірменський, - Яйцо, Суп рыбный. Makan Malam: АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Желе из кефира 2.5, Лазанья большая. Camilan/Lainnya: Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|