Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 111,73g | Karb: 115,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Оладьи из Кабачков, Конфеты из Сухофруктов. Makan Siang: Красный Лук, Delba Цельнозерновой Хлеб, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Банан, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|