Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 93,02g | Karb: 239,14g.
Makan Pagi: Рузком Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневая Каша. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Ананас (Консервированные с Соком). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|