Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 45,79g | Karb: 63,32g.
Makan Pagi: Crownfield Fruit Hoops. Makan Siang: Côté Table Chili Con Carne, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Les Croisés Fromage de Brebis, Tomates. Camilan/Lainnya: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir. lagi...
|
|
1591 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|