Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 17,05g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Duchen Maizena. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunag95
|