Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 87,21g | Karb: 235,13g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Aurora Suco de Uva Integral, Mamão Formosa. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peixe. Makan Malam: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Caneca, Nescau Nescau com Leite. Camilan/Lainnya: Maçã, Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|