Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 177,34g | Karb: 78,79g.
Makan Pagi: 豆皮, 菩提食品實業有限公司 剝皮辣椒, 水蓮, 香菇, 雞胸肉. Makan Siang: 雞胸肉, 蛋白, 小黃瓜, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 韓式泡菜, 紅蘿蔔. Makan Malam: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 臭豆腐. Camilan/Lainnya: 義美 肉鬆蛋捲, costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|