Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 36,99g | Karb: 314,14g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ржаной Хлеб, Green Ray Горошек Консервированный, Томатный Соус, Кетчуп, Репа. Makan Siang: Замороженная Вишня, Green Ray Горошек Консервированный, Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Редька, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Соус, Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|