Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 62,65g | Karb: 145,91g.
Makan Pagi: Hacendado Palmeritas, Plátano. Makan Siang: Patatas Cocidas, Espinacas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates, Huevo Duro, Langostinos, Peras. Makan Malam: Manzana, Ocean Sea Palitos de Mar, Barilla Salsa Pesto, Espinacas, Bonarea Mozzarella Fresca. Camilan/Lainnya: Plátano, Galletas de avena. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|