Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 108,96g | Prot: 80,94g | Karb: 191,99g.
Makan Pagi: Peysan Peynir Helvası. Makan Siang: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Muratbey Lor Peyniri, Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club %50 Kuruyemiş Musli. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|