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Ich sollte die Nacht "ausnahmsweise" mal wieder im Bett verbringen ...
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206,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1758 kkal
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Lemak: 88,78g | Prot: 100,90g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: REWE Birne Abate Fetel, Bonifaz Pfeffer, Leberkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Schinken, Kim Sahne Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Italienisches Gemüse, Lachsfilet. Makan Malam: Brie (Käse), Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Bio Beerenmischung. Camilan/Lainnya: Lindt Eierlikör Eier, Lindt Macarons Pistazie, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Warum? Wo schläfst du denn sonst immer?
10 Apr 20 oleh anggota: Madam Glow
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Ganz oft auf dem Sofa. Wenn ich Pech habe nicht mal im Liegen. Normalerweise schlafe ich recht schlecht. Dann wache ich auf, lasse die Katze rein und geh ins Bett. Aber seit ein paar Wochen schlafe ich recht gut und nahezu durch. An sich recht positiv. Aber im Sitzen halt nicht so. Dann wiege ich morgens leicht 1 bis 2 Kilo Wasser mit.
10 Apr 20 oleh anggota: seppi422
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Sejarah Berat Badan seppi422
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