Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 138,07g | Prot: 203,66g | Karb: 79,66g.
Makan Pagi: Blütenpollen (Selbst), Erythrit (Pulver), K-Classic Kochhinterschinken, Wiltmann Delikater Pfefferbauch, Wiltmann Lachsschinken , Mevgal Schafsmilchjoghurt, Milbona Magerquark, Lizza Pizzaboden Knusprig, Ei, Mannis Ingwershot . Makan Malam: Lidl Lachsfilet ohne Haut, Knoblauch, Lovilio Grana Padano Gerieben, Butter, Walnüsse, Alnatura Ghee, Bärlauchsuppe, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|