Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 77,41g | Karb: 201,94g.
Makan Pagi: Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. Makan Siang: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana, Carote Cotte, La Fattoria Petto di Pollo al Forno , La Molisana Pasta Integrale. Makan Malam: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Pizza Tonno e Cipolla, Compagnia dei Panettieri Bruschette Gusto Pizza . Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. lagi...
|
|
134 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziagrace_
|