Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 158,71g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Burn Burn Apple Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|