Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 68,79g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Голландский, На здоровье Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, ВкусВилл Молоко 1%, Экомусс Медовый Десерт Апельсин. Makan Siang: Перекресток Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Рубин, ВкусВилл Сыр Голландский. Makan Malam: Сметанин Ряженка 4%, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|