Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3469 kkal
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Lemak: 48,59g | Prot: 259,89g | Karb: 475,61g.
Makan Pagi: REWE Weizenmischbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, ZEC+ Whey Connection, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Weizenmischbrot. Makan Siang: Beste Ernte Speisekartoffeln, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Olivenöl. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Rebelicious Schoko Dinger, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pascalito90
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