Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 59,93g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: Olivenöl, Edeka Mischgemüse, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Maggi Dill-Sauce Fettarm. Makan Malam: Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Storck Knoppers. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|