Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 109,93g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: Сильпо Апельсин, Творог 9%, Овсяные Хлопья, Мёд, Грецкие Орехи, Варенье. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Makan Malam: Варенье, Творог 9%, Салат Щетка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пряник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|