Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 75,46g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондари Сыр, Хлеб Черный, Дубки Сосиски Премиум, Варенье, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареное Яйцо, Суп из Говядины. Makan Malam: Варенье, Оладьи на Кефире, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Яблочное Варенье, Красное Яблоко, Семушка Семена Тыквы Очищенные . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|