Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 40,54g | Karb: 205,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Сосиски Молочные , Помидоры, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Сахар, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolch.l
|