Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 145,74g | Prot: 156,79g | Karb: 165,08g.
Makan Pagi: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ермолино Пельмени "Домашние", Ржаной Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|