Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3255 kkal
|
Lemak: 179,50g | Prot: 185,32g | Karb: 234,68g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, Costco 無骨雞腿排, 煎雞蛋, 水煮蛋, 香蕉, 香蕉. Camilan/Lainnya: 皮蛋, 金弘 黑芝麻糖, 花生糖, 油炸豆腐, 甜不辣, 雞皮, 炒杏鮑菇, 義美 芋粿, 米血糕, 鹽酥雞. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|