Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 108,14g | Prot: 107,78g | Karb: 194,64g.
Makan Pagi: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Arimo Сдобное Печенье с Кусочками Глазури, Мандарины, Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Квашеная Капуста, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Подлива, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Makan Malam: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Valio Сметана 42%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Юнис Пирог с Печенью, Columbus Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Плотва Сушёная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Присоединяйся к акции #YoungAndBeautiful
10 Apr 20 oleh anggota: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|