|
重50.8脂31.1水50.5
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 65,39g | Karb: 163,59g.
Makan Pagi: 全聯 厚片白吐司, 光泉 牛奶, Costco 鮮奶, 水果沙律, 煙肉（腌製，煎）, 炒雞蛋, 德國香腸. Makan Siang: 全家 大甲芋泥麵包, 歐可茶葉 抹茶拿鐵. Makan Malam: 炒四季豆, 食藥署統計 豆干絲, 涼拌黃瓜, 綠豆粥. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|