Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 87,42g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Сарафаново Кефир 1,5%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Морковь, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Помидоры Черри, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Makan Malam: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Белебеевский Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Barinoff Сироп Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|