Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 121,89g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Fine Life Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Генетиклаб Сывороточный Протеин, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|