Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 83,90g | Karb: 112,95g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), President Manteiga com Sal, Pão Integral. Makan Siang: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), President Manteiga com Sal, Peito de Frango. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Grano Square Granola Premium, Frooty Açaí , Herbalife Leite de Soja . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru gordinha
|