|
ладно, все, харош уже...
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 98,93g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ашан Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной Хлеб. Makan Siang: Sports Research Collagen Peptides Dark Chocolate, Now Ultra Omega-3, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Салат Овощной, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|