Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 116,46g | Karb: 227,15g.
Makan Pagi: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Bonduelle Lattughino , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Novi Fondentenero 72%, Plasmon Biscotto (1). Makan Siang: Bonduelle Lattughino , Gran Biraghi Biraghini, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Wasa Integrale. Makan Malam: Despar Peperoni Surgelati , L'altra Piada Piadina, Aia Stripes Tagliata di Pollo Delicatamente Piccante, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Camilan/Lainnya: Novi Fondentenero 72%, Gran Biraghi Biraghini, Wasa Integrale, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè (Espresso), Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|