|
Every little bit counts. I’m feeling great
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 122,18g | Karb: 437,80g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Makan Siang: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Baked or Broiled Salmon, Jasmine Rice (Cooked). Makan Malam: Arugula Lettuce, Natursource Salad Topper, Green Peas , White Sucker (Fish) , White Sauce, Jasmine Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, No Name Miniature Marshmallows, Coffee with Sugar, Sun-Maid Raisin Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmpressLivity
|